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秀峰國小兒童瑜珈【NO.2】
最近H1N1在流行，所以準備了」乾洗手」給孩子們用。 － Namaste－
瞭解.感受脊椎的存在重要性.暖身一下吧~~~
歐類~~歐類歐類!好緊張ㄟ!
老師說：「當2顆球同時到你手上的人，要出來表演。」大家都緊張的快把球傳出去。
進階版來了~~~~同心協力把球傳出去。
【體位時間~~】
有好多的小石頭
越堆越多....變成一座山
(貞貞老師還會到每個小朋友身邊，確認每座山都是非常"穩重")
★山式是所有體位法的基礎，是ㄧ個基本站姿動作。
往上拉伸脊椎，幫助長高。可學習平衡與穩定身體的力量。
【大休息時間】
今天大家圍成圈圈，感覺上大家更親近了。
【分享】
每個人都說出一件自己快樂的事，讓大家一起分享你的快樂。
－ Namaste－下課摟~~~~~~~~~~
❤ 這是ㄧ群很乖的小天使
Love Yoga 兒童愛瑜珈
PS.秀峰國小的兒童瑜珈課 "專題報導區"請移駕
http://tw.myblog.yahoo.com/jess88y-yoga/
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